Yoga en casa 32x32

Las dos sesiones de yoga de este CD son el acompañamiento perfecto para practicar yoga en casa. Cada sesión es completa en sí misma, cada una presenta ejercicios diferentes y se centra en áreas distintas. Siguiendo las expertas instrucciones de Swami Sivadasananda, te darás cuenta rápidamente de que es posible tener una experiencia de yoga significativa incluso fuera de la clase tradicional en el centro de yoga. Y eso en sólo 32 minutos.