Meditación y Mantras, Swami Vishnudevananda

Lejos de reducirse a una combinación de sílabas sin significado, un «mantra» auténtico es una energía mística contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los «chakras» o centros de energía del cuerpo, tranquilizan la mente y llevan a la quietud de la meditación. MEDITACIÓN Y MANTRAS señala las vías para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditación alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para meditar con éxito, sin embargo, la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones adecuadas de respiración, ejercicio, relajación y dieta que «El libro de Yoga». Este libro incluye en sus páginas interiores una edición de los Raja Yoga Sutras de Patanjali comentados por el propio Swami Vishnudevananda